Å havne i sjøen
Hvis du havner i sjøen er det normalt tryggest å holde seg i ro, eventuelt ved båten.
Kroppen taper varme 25 ganger raskere i vann enn i luft, og man taper mer varme om man prøver å svømme over lengre avstander.
Kroppen holder best på varmen ved å ligge i fosterstilling, det vil si at man trekker knærne opp mot brystet og holder armene tett inntil kroppen.
I mørket kan det være svært vanskelig å se en person i sjøen, og det er derfor viktig å ha på seg flytevest.
Mann over bord
På sjøen kan uhell skje, og det kan fort skje at noen faller over bord.
Hvis noen faller over bord, er viktig å beholde roen slik at man handler riktig og får personen trygt tilbake i båten igjen så fort som mulig.
Ved mann over bord er det viktig å handle følgende:
1: Kast umiddelbart ut noe flytende, helst en redningsbøye.
2: Rop ut "Mann over bord" og trykk på MPD-knappen på GPS (hvis du har).
3: Dersom du er med flere personer i båten, sett en av dem til å holde øye med personen i sjøen.
En person forsvinner raskt i bølgene. Det er derfor veldig viktig å holde øye med personen i sjøen.
4: Snu 180° og styr tilbake til person.
I mørket, eller i en uavklart situasjon, bør du melde MAYDAY på VHF. Ikke vent for lenge. Jo raskere et søk iværksettes, jo større er sjansen for å finne personen i god behold.